预防皱纹早生的好方法

　　不要过度洗脸

　　洗脸这是每天必须要进行的肌肤护理工作，这能清扫脸部沉淀的污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品，虽然洗脸是必须的，但是很有可能适得其反。过度洗脸不但会造成皮肤的伤害，脸部的皱纹也很容易出现哦!皮肤在不断进行新陈代谢，如果使劲搓、频繁洗，就会损伤正常的表皮细胞脸部皱纹自然而然的出现。

　　多吃水果和蔬菜

　　新鲜的水果和蔬菜这些都是很好的饮食调理方法，这是因为这一类食物中所含丰富的维生素C，这能够很好的增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，改善脸部色素沉淀的情况。防止脸部更多的肌肤问题。

　　脸部长有难看的皱纹怎么办才好?为了能够杜绝这种情况，大家可一定要注意哦!杜绝皱纹，永葆青春。