14种最有养肤功效的水果

　　以下14种水果最具有养肤功效。

　　柿子 全身都是宝

　　胃甜性寒/ 身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。

　　1、所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。

　　2、柿蒂主治呃逆、夜尿。

　　3、柿叶茶含大量维C,降压、保护心血管、治失眠。

　　4、柿饼性质平和、润肺理气。

　　5、柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药

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