14种最有养肤功效的水果

　　南北杏 护体

　　性质平和、润肺止渴

　　1、鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素，可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。

　　2、杏仁糊帮助排便、止咳润肺。

　　3、银杏中也含小量氢氰酸，不宜大量生吃。生吃十数粒，有清热之效。

　　4、银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。

　　虚寒者：将银杏煨熟配药

　　夜尿者：煨熟银杏蘸蜜糖

　　白带多者：煨熟银杏煮鸡蛋糖水

　　腐竹配白果鸡蛋糖水：不是以身体虚寒者。

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　　拥有靓丽的容颜，这是所有女性的梦想，但并不是每个女性都有这么好的先天条件，不用担心，教你一些美容护肤知识，美丽也是可以练出来的！[[了解更多美容护肤知识，请进入：美容频道]]