影响肌肤健康的生活小细节

　　控制压力

　　花费一定时间、精力做身体各部分检查的同时不要忽略皮肤检查。科学家发现越来越多的证据表明心理压力会影响到身体状况。心理压力和太阳辐射一样会降低皮肤免疫力，因为压力会增加身体的荷尔蒙物质，使皮肤油腻，抵抗力减弱，从而引起细菌滋生。尽管很难避免压力，但是可以通过锻炼和冥想来缓解。

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　　 拥有靓丽的容颜，这是所有女性的梦想，但并不是每个女性都有这么好的先天条件，不用担心，教你一些美容护肤知识，美丽也是可以练出来的！[[了解更多美容护肤知识，请进入：美容频道]]