夏季护肤小窍门 10款美肌饮料补足肌肤营养
http://face.qm120.com2010-08-02 09:33:46 来源:全民健康网
10.苹果胡萝卜汁
原料:苹果,胡萝卜,蜂蜜适量,柠檬汁少许,凉开水。
步骤: 将苹果和胡萝卜切成小块,放在水果搅拌机中,加水,加适量蜂蜜,几滴柠檬汁,转动20秒之后,待其搅碎成汁,就可以装杯饮用啦!
功效:这款果汁富含苹果酸、胡萝卜素、柠檬酸,还有维生素和钙、铁等元素以及对人体健康有好处的果胶,能够补充体力,增强抵抗力,丰富的维C可以帮助我们肌肤的美白,真是美味又营养。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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