怎样保护皮肤 给皮肤减减压吧

　　如果你实在没有时间，那么可以试试下面的睡前皮肤减压的小妙招，一分钟就可轻松搞定哦！

　　睡前肌肤减压原则

　　压力肌肤状态：经过了将近12个小时的日夜奋战，肌肤处于极度绷紧的状态，肌肤受到电脑屏幕的辐射和城市污染的侵袭变得异常脆弱，即使抹再多的护肤品都不能保证完全吸收。

　　睡前肌肤减压原则：降低日常的护理，是肌肤减压法的首要原则。因为如果给肌肤补充了太多或者不恰当的营养，肌肤吸收不了，反而会大大增加皮肤的负担，不仅没有达到护肤效果，还可能导致更多的皮肤问题。

　　五个工作日＋星期六减压方法：

　　步骤1：使用只有保湿作用的洁面乳

　　减压指数：★★★　

　　使用只有保湿作用的洁面乳

　　原因：极度疲惫的肌肤，即使再怎么使用具有其他美白、抗皱……各种各样眼花缭乱的洁面乳都对皮肤的保养于事无补，只要做好基本的保湿就足够了。

　　具体方法：选择只具有保湿作用的普通弱酸性洁面乳，还要特别注意不要经常进行对皮肤进行去角质。