全身美白吃什么

　　全身美白吃什么？几乎所有人都吃过芹菜，芹菜除了有很高的营养价值外，它的美白护肤功效同样不可以小觑哦。下面的利用芹菜美白的小妙招大家可以学习一下哦，营养又美白呢。

　　芹菜吃起来清爽可口，味道也是比较清香鲜美，与肉类一起进行烹调可以在一定程度上提升鲜味。芹菜还有很好的减肥作用，可以帮助加快脂肪的燃烧，而且对皮肤也是比较好的，可惜芹菜里面含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤很容易就会变黑了，这让不少大爱芹菜的mm们开始困扰。今天的我们就给大家介绍一种“鱼和熊掌”都能兼得的办法，既想又想美白的们只要在晚餐的时候吃芹菜就不怕变黑了，很简单的吧！