夏季最实用美白的方法

      美白的方法：晒后不要立即用热水冲洗

　　身体被阳光暴晒之后不要立即用热水冲洗身体，这就好比被热水灼伤，而凉水则可以起到收缩毛孔的作用，可以帮助被晒热的皮肤慢慢冷却下来，起到消热退红的效果，如用热水冲洗，会使血管充血，甚至出现大片潮红和晒斑，也不利于晒后美白。

　　防晒方法与晒后美白

　　1、外出尽量戴上帽子和太阳镜，遮挡紫外线防止晒伤，如有必要可套件薄薄的长袖外衣来保护肌肤。

　　2、如果可以尽量避免在早上10点至下午2点外去，在夏季这个时间段的阳光照射是最强烈的，紫外线的威力也是最大的，对肌肤的伤害也最严重。

　　3、夏季外出活动回来后，不管日晒程度是怎样的，回到家中休息下后要洗个澡，并以按摩的方式放松身体，选择使用温水而不是热水，之后再用冷水冲下身体，最后擦一些护肤产品，像晒后美白或晒后修护产品。

　　4、外出之前一定要涂抹防晒霜，减小阳光对皮肤的伤害，并且每隔2～3小时就要涂抹一次，以按摩的方式涂抹全身暴露的部位，如有需要可合适防晒指数较高的产品。