消灭成人痘的方法

　　对于痘痘的话，小编真是无力吐槽的，因为我有痘啊，更不想要啦，不过现在总算是摸着门路了，现在就详细的说下，各个部位的祛痘方法吧，希望对你也是同样的有用哦!

　　1、鼻头：一定是需要少吃一些冰冷的食物。鼻子爱长大包是因为自身胃寒，一旦吃了较多寒凉性的食物，胃收到刺激，鼻子就会不断冒出来红肿的痘痘!

　　2、鼻翼两侧：多半胃热，注意饮食护胃。

　　3、印堂(双眉间)：避免烟酒等刺激性食品。

　　4、左侧脸颊：不要让身体处于过度的闷热环境中。

　　5、右脸颊：避免芋头、海鲜类品过敏食物。

　　6、发鬓边上：加强卸妆和清洁。

　　7、前额：食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。

　　8、吃减压食物“减痘”

　　很多痘友压力太大导致长痘，介绍四种减压的食物:

　　9、牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂。

　　10、香蕉：富含钾，可保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，使神经肌肉兴奋性维持常态。

　　11、贪恋面包，引发痘痘

　　还有就是经过了一些的精细加工的面包、谷物等食品比油炸食物更易引发青春痘!过分摄入精细加工的面包食品等对于引发痘痘明显高于食用油炸食品。大家在防治青春痘时，对于精细加工的面包也要有度。

　　12、每天一杯柠檬水

　　众多引发痘痘的因素中，内分泌失调比例较高。喝柠檬水做内调的方法，柠檬里含丰富的维生素c，此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。天天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至多喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致。

　　13、“妆”术战痘法

　　遮瑕膏应该是遮盖痘痘的最佳面具，但是如果使用方法错误，就会令痘痘放大几倍，求美不成，反其丑。所以一定要选择哑光无油的遮瑕膏。基本保养程序后，如果你是使用粉底液的话，先使用粉底液再使用痘痘遮暇膏。如果你是用粉饼的话，就先使用痘痘遮暇膏再使用粉饼。使用痘痘遮暇膏时，用手指轻拍或者用笔刷轻轻拍匀即可。必要的话，可以再用粉饼稍微压一下让遮暇膏与粉底更融合，效果也能更持久。