成人缺铁性贫血怎么办

目前很多的原因都可能会引起缺铁性的贫血，比如长时间的偏食，或者是饮食比较单一，大量出血等等，因此，平时出现缺铁性贫血的人群也是比较多的，其中成人缺铁性贫血几率更高。那么，成人缺铁性贫血怎么办?

患有缺铁性贫血不仅会出现头晕、恶心、注意力不集中等症状表现，严重还会影响患者的身体健康。缺铁还可引起吞咽困难综合征，临床上表现为低色素贫血、吞咽困难、口角炎、舌头有异常感觉、指甲呈匙形等，以女性患者居多，因此需要患者引起重视。

那么，成人缺铁性贫血怎么办?

对于患有缺铁性贫血的人来说及时补铁是关键。现如今补铁方法有很多，最为常见的就是饮食补铁，比如：动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。但是需要注意的是，由于人体对饮食中铁的吸收有限，所以单纯通过饮食调理并不能满足患者的需要。

在这里建议缺铁性贫血患者口服铁剂进行补铁。常见的铁剂有硫酸亚铁，这是过去最常用的铁剂，也是第一代铁剂，但是这一类无机亚铁对胃肠道的刺激比较大，含铁量也比较低，而第二代有机亚铁是以琥珀酸亚铁为代表的铁剂，含铁量也不高，一天要服用3次，而且会染黑牙齿，还有铁锈味，因此不建议服用。

而红源达(多糖铁复合物)却不同，红源达(多糖铁复合物)是治疗缺铁性贫血的非处方药物，主要针对铁缺乏人群(尤其是慢性肾病患者、孕妇、妇女、老年人)，与钙剂一样，都是微量元素补充剂，与同类铁剂相比更安全(适合孕妇及哺乳期)，服用更方便(一天1粒)，依从性更好(极少胃刺激)。

并且，红源达(多糖铁复合物)是以多糖为载体与铁合成的多糖铁复合物，含铁量为46%。分子结构类似于人体易吸收的“胃铁”，以分子状态在十二指肠和空肠上段吸收，吸收率可达30%。多糖铁直接参与血红蛋白的合成，能迅速提高血红蛋白水平。

补铁注意小贴士

1、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒;也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，休克等，严重者可致昏迷、惊厥等，甚至死亡。

2、口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收，应避免同时服用，或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少，不能大量饮用，否则会降低胃肠道内已有铁的含量。

以上内容就是针对“成人缺铁性贫血怎么办”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。温馨提示：正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。