孕期中度贫血怎么办

孕期中度贫血怎么办?这是很多的孕妇及家属朋友们都关注的话题。孕妇由于机体血循环量增加，易导致贫血，大多为缺铁性贫血，中度贫血是指血色素低于60g/L。治疗上以补充铁剂为主。

孕妇中度贫血的不良影响

1、贫血影响胎儿发育

孕妈妈在怀孕期间有轻度贫血对整个怀孕过程影响不大。

但是，患有严重贫血的孕妈妈由于子宫缺血缺氧，胎盘灌注不足，易于造成胎儿宫内发育迟缓。严重的话，会引起早产或者流产。即使能够足月妊娠，宝宝生下来也会个子小、重量轻、智力差。

同时，孕期贫血会使得胎宝宝铁储备不足，这就会在一定程度上影响胎宝宝的智力发育和免疫系统的发育。严重时，这还会造成宝宝出生后贫血。宝宝出生后，这会造成视觉和运动不灵活。

2、孕期贫血影响分娩

如果孕妈妈平时贫血比较严重，那么到分娩时原来的贫血会加重。严重的话，最终会导致休克、凝血功能障碍、大出血等比较危险的情况出现。

此外，贫血带给孕妈妈的还有分娩时体力上的负担和阻碍。贫血的孕妈妈因为忍痛而很快会觉得疲劳，所以很难达到对分娩有利有效的阵痛，从而拉长从阵痛到生产的时间。

孕期中度贫血怎么办?

1、吃强化铁的食物

对于铁缺乏造成的贫血,目前一些国家采用食物强化铁剂的方法，常用与强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。我国现正实施酱油中强化铁剂预防贫血。

2、改善饮食,吃富含铁的食物

食物中的铁以两种形式存在：血红素铁和非血红素铁。血红素铁很容易被身体吸收(约20%被身体吸收)，血红铁素主要来自新鲜肉类、鱼类、动物内脏等动物性食品。

蔬菜中大多是非血红素铁,吸收率低,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。

因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏;也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。

3、孕期中度贫血怎么办?口服铁剂治疗

孕期中度贫血可以在医生的指导下服用(红源达)多糖铁复合物，多糖铁是一种类似于人体“胃铁”的微量元素铁剂，吸收效果与硫酸亚铁相当。在服用铁剂补铁时，还应服用小剂量的叶酸(每日400ug)。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但叶酸剂量不要大，否则会造成锌的吸收等不良后果。

以上就是“孕期中度贫血怎么办”的相关介绍。因为铁补充过量也有危害，所以准妈妈需要补铁剂的话请医生指导下进行。另补铁剂会导致孕妇肠胃不舒服，而且通常容易引起便秘，准妈妈可以吃些富含纤维素的食物缓解。