儿童上火症状怎么预防

　　大部分孩子上火通常属于实火，实火症状重，来势猛，一般是由于吃得过多，导致胃火发生;穿得过多、捂着了也容易使孩子生内热而上火。面对上火，很多家长都想提前预防，那么，儿童上火症状怎么预防，下面我们通过文章为大家详细介绍。

　　儿童上火症状怎么预防

　　心平气和：气候干燥时，宝宝特别容易烦躁，这样更容易上火。所以妈妈平时应多带宝宝到户外走走，领略大自然带来的那份凉意，清除宝宝体内的燥火，避免宝宝哭闹也是预防上火的好办法。

　　习惯养成：从小培养宝宝良好的进食习惯，不挑食。定时排便，比较好选择饭后排便;如果宝宝没有养成定时排便的习惯，妈妈可以试着让宝宝每天都定时坐马桶，即使没有便意也坐几分钟，以建立起排便的条件反射。

　　饮食注意：应多给宝宝吃一些中性和凉性的水果，如：苹果、梨、香蕉、猕猴桃等;要少给宝宝吃热性的水果和辛辣的食品，如桂圆、荔枝、芒果、油炸食品、辣的菜肴等;多给宝宝饮水是关键，妈妈可不要忘了。

　　多喝水：孩子一天喝多少水，妈妈可以给孩子定一个量，并且定时喂孩子喝或提醒宝宝自己喝。到了冬天，孩子每天需要5-8杯水。

　　适当吃些银耳羹：银耳羹做起来很简单，只要把银耳泡开洗干净后水煮熬成琼脂装再加些冰糖就可以了。银耳羹能有效预防鼻子出血，但不太容易消化，适合大一点的孩子吃。

　　儿童上火及时灭火很关键

　　如果儿童出现上火症状就需要及时灭火了，建议服用小葵花金银花露。小葵花金银花露是清热解毒、消暑去火的专用药物，小葵花金银花露主要成分是金银花，金银花里包含绿原酸及木犀草苷，其中最主要的木犀草苷具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用，所以正是因为有了木犀草苷才成就了金银花露清热解毒、消暑去火的功效。

　　小葵花金银花露是一款专属儿童的金银花露，小葵花金银花露250ml的小剂量满足了儿童一天的用药量甚至包括更小孩子的用药规格需求，妈妈们不用再考虑孩子一天喝不了明天会产生交叉感染，影响药效的问题了。

　　对于以上“儿童上火症状怎么预防”的介绍，相信大家都有了一定的了解。儿童上火比较常见，虽然日常预防很重要，但是预防并不是百分之百的，所以如果出现上火现象，建议家长给孩子服用专属孩子的小葵花金银花露。