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为帮助青少年成功度过青春期，清华大学心理援助热线增设青少年心理专线
清华大学社会科学学院心理学系2020年1月面向全社会开通了紧急心理援助热线，清华大学社会科学学院院长、心理学系主任彭凯平告诉中青报·中青网记者，出乎意料的...
2021-05-07
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不是所有冲动都需要冷静期，但冷静期为理性回归争取时间
这段时间，冷静期成了热搜词。不仅离婚被设置了冷静期，有人建议结婚也要有冷静期，今年上海部分健身房甚至开始实行“健身会员卡办卡7天冷静期”制度(消费者在...
2021-04-26
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这种特殊的自闭症到底是什么原因导致的
自闭症的发生可能是在基因易感的基础上，在人1—3岁免疫建立的关键时期，由环境因素引起免疫紊乱和肠道微生态失衡，改变了胃肠道和血脑屏障的通透性，导致慢性...
2021-04-20
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如何才能找到自己的兴趣?可能与缺乏勇气有关
需求不是兴趣，爱好不是兴趣，特长也不是兴趣，价值观也不是兴趣……大家一定感叹，那太难找到自己的兴趣了。尤其是青少年，生活经验又少，如何才能找到自己的...
2021-04-07
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有人半夜为什么要吃东西?专家这样解释
小莉(化名)平时工作很忙，作息不太规律。最近一段时间，她发现自己有个问题，每晚睡着几个小时后都会醒来，不是要去厕所，而是奔向冰箱找吃的。有时会吃一个汉...
2021-03-24
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如何破“周日焦虑”?专家教你这样做
前段时间，一位网友在微博分享说周日晚上是自己最焦虑的时间段，周末狂欢后的空虚，加上即将要面临周一的枯燥工作，让她焦虑到流泪。这的话题瞬间引起众多网友...
2021-03-15
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养宠物能缓解抑郁焦躁情绪?
新冠疫情期间，韩国民众抑郁、焦躁等情绪增多，心理健康问题引发关注。专家注意到，越来越多韩国人养宠物，依靠猫猫狗狗的陪伴来缓解压力。韩国农村经济研究院...
2021-03-04
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好好睡一觉可以缓解心理创伤
美国华盛顿州立大学医学院科研人员发现，创伤后立即大睡一觉可能会减轻负面后果，研究发表在《科学报告》上。研究人员对老鼠进行一系列实验，以考察睡眠欠佳与...
2021-02-24
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六岁前要慎用挫折教育
作为一名儿科医生，我每天工作中接触最多的就是孩子和家长。我自己有两个孩子，和所有父母一样，希望孩子健康快乐、长大成才。为了让孩子“进步”，达到自己的...
2021-01-27
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如何应对焦虑？专家这样建议
“焦虑感一般都来得很突然，大多是在深夜，看着书、刷着朋友圈或是与朋友聊天的某个瞬间，就会突然陷入不安，心率加快，无法继续专注于手中正在做的事，甚至有...
2021-01-18
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青岛市政协委员呼吁强化学校心理健康教育
近年来，大中小学生失联、自杀的情况屡有发生，学生的心理疏导和安全教育已经成为社会关注的热点问题。青岛市政协委员、青岛求实职业技术学院院长林夕宝作为教...
2021-01-12
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坏情绪助推肿瘤发展 可以这样改善情绪
编者按：现代人生活压力越来越大，难免会情绪不好，而情绪不好也会对各个脏器产生影响。都说“心态决定一切”，近年来，国内外学者对精神因素与癌症的关系做了...
2021-01-05
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挑食是一种心理疾病吗
挑食是一种心理疾病吗?挑食只是小孩子的毛病吗?有的大人也有严重的挑食问题，他们知道营养均衡的饮食才有利于健康，也知道自己偏好的饮食可能高油高脂，并且没...
2020-12-28
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澳大利亚专家：养宠物狗有益儿童情绪健康
澳大利亚科学家一项最新研究显示，宠物狗可以改善幼童的社交情绪发展。这项近日发表在《儿科研究》期刊上的报告称：养狗家庭中的幼童，其社交和情绪的健康状况...
2020-12-16
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大睡一觉能缓解心理创伤，是真的吗？
美国华盛顿州立大学医学院科研人员发现，创伤后立即大睡一觉可能会减轻负面后果，该研究发表在《科学报告》上。研究人员对老鼠进行一系列实验，以考察睡眠欠佳...
2020-12-08
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让父母远离“不吼不叫”的六种方法
微信公众号提问：我家孩子今年上小学二年级，随着孩子慢慢长大，我发现他变得有些叛逆，经常不听父母的话，做错了事也不服管教，真是干着急没办法!专家观点通...
2020-11-30
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生活中能用到的心理学，看看这四个
心理学上的知识你在生活中可以发现很多，只是以下提到的四个是比较有趣的，一起来看一看吧。1、对着镜子吃饭心情会更好在有人陪着一起吃饭的时候，人们会感觉...
2020-11-23
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年轻人记忆差多是压力大惹的祸，不可放松警惕
忘带钥匙、忘带文件、忘记日子……很多人都出现过类似的表现。针对这种情况，大家往往发出“年纪大了”“脑袋不好使了”等感慨，其中不乏正值盛年的年轻人。年...
2020-11-13
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孩子有这六种表现，父母可要反思了
国家二级心理咨询师杨丽说道：“孩子的行为就像一面镜子，给家长提供了很多信息。孩子有以下表现，父母需要反思。”（图片由本网站提供）害羞胆怯。当孩子小时...
2020-11-09
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思想焦虑如何消除？听听医生的指导
在日常生活中很多人会出现焦虑的情绪，焦虑的出现跟外界环境的影响以及内心的不良因素都有很大的关系，为了有效的克服焦虑情况平时一定要注意做到自我放松，自...
2020-11-02