补气血补肝肾的药哪种好

补气血补肝肾的药哪种好?相信这是大多数女性朋友都比较关心的问题。专家介绍，如果女性朋友们肝肾亏虚、气血不足，会让她们处于亚健康状态，对身体健康非常不利，下面我们就通过文章内容为大家详细介绍这一问题吧。

补气血补肝肾的药哪种好?

现如今市面上补气血补肝肾的药物有很多，这让很多患者都不知道该如何选择。在这里为大家推荐复方高山红景天口服液，莎普爱思强身牌复方高山红景天口服液是一款选用长白山精粹，被康熙大帝钦封为“仙赐草”的高山红景天，配以黄芪、枸杞等常见中药材，开创红景天类产品的复方新纪元。具有补肾保健、安心养神的功效。适用于体倦乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕目眩、久病体虚、食少脘胀等多种症状，从根本强健体魄，让你充满精气神。

该产品选用喜生于高海拔高寒地带的石灰岩、花岗岩、山地冰川和山谷岩石之上的高山红景天，生长期缓慢，药用价值极高，主要有抗疲劳、抗辐射和抗缺氧等功效，对心血管系统和造血功能有极大益处。同时遵循中医药材互补原理，配合“黄芪、枸杞子”精制调配而成。为心、肾、脾三个人体主要器官补充力量，补充四力“精力、气力、体力、脑力”，从而最终到达健康给力的目标。

其实在日常生活中，还有很多的食物都可以起到补肝气补肾补气血的作用，但是却大多数人都没有发现它们，下面为大家简单介绍几种。

补肝：谷类是想补肝的人首选的食物，常见的有糯米，黑米，高粱，还有就是红枣，桂圆，栗子等，最后为鱼肉类等，常见的有牛肉，鲫鱼等等。对于想补肝的女性朋友来说，在日常生活中可以适当的多吃些以上介绍的食物。

补肾：在日常生活中，补肾的食物有很多，比如干贝、生蚝、海参、鲈鱼等效果最为显著，再就是动物的肝脏，还有韭菜、栗子、枸杞子、芡实等补肾效果非常好。需要注意的是补肾要忌吃或少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、丁香、茴香、胡椒菊花、盐、酱、白酒的香烟等。

补气血：对于想补血的女性朋友在日常生活中可以多吃些蜂蜜、红糖、红枣、桂圆、胡萝卜、面筋、金针菜等，木耳海带、动物肝脏、骨头汤等也是很好的补气血食物。

以上内容就是针对“补气血补肝肾的药哪种好”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。对于女性朋友而言，肝肾亏虚、气血不足是非常可怕的，它会让女性朋友们看起来非常的憔悴，而且还容易变老，因此，在日常生活中，女性朋友们一定要补肝气补肾补气血，从而可以有一个健康的身体来享受生活的美好!

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