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补气血中药材有哪些

发布时间:2017-04-19 15:03:25  来源:互联网

男性朋友们在我们的印象中总是非常坚强的,但是其实男性也是非常脆弱的,男人一旦气血不足的时候就会出现许多症状:头晕,容易疲劳等等。当然,相比于男性,女性朋友更易气血不足,那么,补气血中药材有哪些呢?

补气血中药材有哪些

补气血中药材有哪些呢?常见的有:

1、当归

中医认为,当归味甘而厚,甘入脾,厚养血,具有补血的功效。《本草正》记载:“当归,其味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,诚血中之气药,补血中之圣药也。”由此可见,当归的补血效果可见一斑。

2、黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”,清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。黄芪是一味常用的中药,它的主要药理作用是“益气固表”,可以“利水”,也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况,都可以用黄芪。

3、枸杞

中医认为,枸杞有“补精气诸不足,易颜色、变白,令人长寿”之功效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为“上品功能甘露味”。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

除了以上的一些补气血的中药之外,对于脾肾不足,心神失养的气血虚患者,还可以使用复方高山红景天口服液。

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以上就是“补气血中药材有哪些”的相关介绍,通过本文的介绍,大家对于补气血的中药都知道了吧。日常生活中就要多多关心自己的身体,不仅要养成良好的生活习惯,还要了解这些健康的保健常识!这些都是非常有助自身养生的。

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