脾肾不足要多久能恢复

脾肾不足是日常生活中经常会遇到的情况，脾肾不足多因脾阳虚，中气不足所致。日常经常会遇到面色不华、眩晕、易汗、短气、食少、倦怠、腹胀、便溏或见眼花、视蒙、耳聋、食不知味，舌淡嫩，苔白，脉虚缓等。若因湿浊食滞以致脾气不升，则见头重如蒙、怠倦、不欲食、腹胀或腹痛，舌苔厚腻，脉沉缓等症状表现。那么，脾肾不足要多久能恢复?下面通过文章内容一起了解一下。

脾肾不足建议多吃以下几种食物：

芝麻 ：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

粟米 ：又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

豇豆 ：又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

牛骨髓 ：有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

脾肾不足选复方高山红景天口服液

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那么，脾肾不足要多久能恢复?

脾肾不足需要根据个人情况和治疗方法来决定恢复时间。很多人对于脾肾不足了解并不是很多，由于每个人身体状况不同，因此患病情况也是不一样的，这就影响了治疗的方式方法，因此想要详细了解恢复时间，建议询问专业医生。

以上内容就是针对“脾肾不足要多久能恢复”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。脾肾不足对患者的身体影响非常大，因此在这里提醒大家出现脾肾不足症状表现一定要及时进行用药治疗。

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