失眠多梦心悸气短乏力怎么办

失眠好像已经成为成年人的常客，想想也是，生活节奏快，压力大，整天劳心劳神的，再加上缺乏运动，像气短心悸、失眠多梦、四肢乏倦、气血不足、食欲不佳等等毛病都出来了，很多人对于自身健康非常重视，因此比较关注失眠多梦心悸气短乏力怎么办这一问题，下面我们就通过文章内容一起了解一下。

你有这些症状么?

1、气短心悸，稍微一运动或劳作，就感觉自己心脏乱跳，感觉自己气都接不上。

2、失眠多梦，头昏头晕，尤其是劳累过后，更是感觉头晕。

3、肢倦乏力，动辄自汗。稍微一劳作，就感觉力不从心，尤其是饭后，总是感觉四肢一点劲都没有，总是会躺在沙发上休息。

4、食欲不振，吃过食物后，总是感觉肚子胀，不消化。

5、面色肤色萎黄。这种黄，是透着那种枯槁的黄色，感觉像有一层涂抹在面部或者皮肤上。

6、各种脾虚导致的失血出血症。

7、舌质淡白，舌边有齿痕。脉细弱。

失眠多梦心悸气短乏力怎么办?

出现以上几种症状表现就要引起重视了，失眠多梦心悸气短乏力是亚健康的表现，因此建议服用复方高山红景天口服液。莎普爱思强身牌复方高山红景天口服液是一款选用长白山精粹，被康熙大帝钦封为“仙赐草”的高山红景天，配以黄芪、枸杞等常见中药材，开创红景天类产品的复方新纪元。具有补肾保健、安心养神的功效。适用于体倦乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕目眩、久病体虚、食少脘胀等多种症状，从根本强健体魄，让你充满精气神。

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科学实验验证，药用价值极高

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以上内容就是针对“失眠多梦心悸气短乏力怎么办”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。生活中由于种种原因，出现亚健康状态非常常见，但是需要注意的是除了积极用药治疗以外，还要学会自我调节，拥有积极、乐观的心态。

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