头发枯黄怎么办 6类型秀发枯黄的拯救方法
http://face.qm120.com2010-05-18 13:41:04 来源:全民健康网
头发枯黄是困扰不少女性的一个难题。那该如何拯救枯黄的秀发呢?想拯救枯黄的修复,首先先了解头发枯黄的原因。头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。
营养不良性黄发
(1)营养不良性黄发:主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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