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头发干燥怎么办

http://face.qm120.com2011-10-11 09:42:52 来源:全民健康网

       小琳今年25岁,是一家房地产公司的营销人员,由于工作性质及公司的要求,小琳特别注重个人形象,加之女性天生爱美,因此,小琳每天都会特别注意自己的外形,个人形象气质在公司也属于一流,深受公司员工及领导的赏识。但是,最近一段时间以来,小琳特别的苦恼,因为她的头发特别干燥,而且分叉,没有光泽,影响了小琳的个人形象。小琳先后换了多种洗发液,也到美容院做了多次的营养焗油,但也无济于事。现在,小琳想急于知道,头发干燥是怎么回事?头发干燥怎么办?

       在一般情况下,我们正常成年人的头发成分中,大约15%的成分为水分,一旦我们的头发中的水分少于10%,湿润的头发便会表现出干燥、分叉等现象,产生静电,影响人们的正常生活。特别是到了秋冬季节,我们头发表层的水分会被干燥的、含量的空气带走,因而,头发干燥现象更为严重。此外,有的人天生就是干性头发,有的是因为病理因素引发的头发干燥,大部分头发干燥患者其头发干燥的引发原因与日光暴晒、干燥风长期吹拂等因素有关,此类,不适合的洗发水、日常护理不当也是引发头发干燥的原因。

       不少头发干燥的患者在发生头发干燥现象后,错误的采用减少洗发次数,以期望改变头发干燥的现象,结果产生大量的头屑、头垢,毛囊中皮的脂腺被严重堵塞,引发头发更为干燥。那么,头发干燥怎么办?

       对于头发干燥的人群而言,要注意日常的合理饮食,尽量多吃一些富含油脂的食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜;要控制盐分的摄入,注意清淡饮食;尽量避免使用脱脂性强或碱性洗发水,应选择使用适合自己头发的清洗液,并注意在洗发后使用适合自己发性的护发剂;注意在日光充足的天气外出时,使用遮阳伞或者使用护发霜,防止日光对头发的伤害;减少用吹风机吹干头发的机会,尽量选择自然风干;尽量少烫发,因为烫发次数越多,烫头液对头发的伤害、刺激也越大,头发会变得更干燥;梳子最好选择木质的,不要使用尼龙做的梳子;要注意戒烟戒酒,因为吸烟会导致头发的毛细血管严重收缩,过量饮酒会引发脱发,从而影响头发的正常生育生长。

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