最全最有效的头发长得快的方法
http://face.qm120.com2010-09-19 11:34:12 来源:全民健康网
头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物,补充维生素,头发就会减少断裂,长得更快。
多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题