秋冬季节防脱发最有效的方法

　　其次，现在女性的节食风气，很容易导致营养不良，加之巨大的工作压力刺激激素分泌、产后激素不平衡以及脏空气、电脑辐射等污染是造成OL们脱发的罪魁祸首。所以要治理脱发OL要从平时的生活小细节做起。在使用纳米防脱生发产品的同时，调整心态、少上网、多运动、尽量放松心情、提高睡眠质量等生活习惯，在饮食方面多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米之类。