按摩加针灸 两大防脱发的方法让秀发更迷人

　　头发经常被说为三千烦恼丝，其实从中医角度来看，只要找到脱发根源，对症下药，施以针灸，配合按摩便可纾缓情况。

　　头发经常被说为三千烦恼丝，好像头发愈多烦恼便愈多，其实头发逐渐减少、稀薄才最令人伤脑筋。不少人步入中年，便开始出现脱发，有些人对问题坐视不理，结果头发愈来愈少。

　　据康和堂中医诊所注册中医师苏永发指，中医认为「发为血之余」，表示当身体血气充足、身体健康时，头发便会乌黑柔韧，充满光泽；相反，如果人的肝肾血气不足，其头发便会变得暗哑而且容易折断。 　　

　　精气血不足

　　苏医师说：「头发的生长周期分为三个阶段，包括生长期、休止期及退行期，头发于不同时期有各自的状态，而且会自然脱落，一般而言，每天脱落五十至一百条头发也属正常。」然而，一些患脱发症的人士，头发脱落后未必会生长，头发渐渐变得稀少，甚或出现斑秃状态。苏医生表示病人一般发现脱发征状便会求医，医师便会透过望、闻、问、切四个步骤为病人诊治。

　　脱发的原因有几种，苏医师表示以中医角度来说，头发与气血有关，肝肾脾胃也与头发健康会否相关，他说：「脾胃乃气血之源，而肝藏血、肾藏精，如果精、气、血不足够，便引致头发生长出现问题，脱发亦随之而出现。」至于常见的脱发还包括脂溢性脱发及斑秃，前者与喜欢吃煎炸油腻食物有关，经常食用这些食物，会使身体油脂过多阻塞毛囊，使头发生长出现问题，并引致脱发。苏医师续说：「中医角度来看，斑秃则是与风、血瘀相关，血瘀会使毛囊受阻塞，使头发容易脱落。」另外，脱发亦可以是其他疾病的病征，例如癌症、肝炎、红斑狼疮症或脂溢性皮炎等。