秋季头发干枯分叉怎么办

　　5.补充胶原蛋白

　　在生活中很多食物都富含胶原蛋白，这种物质不仅能够保证头发拥有营养，修复干燥的秀发，而且对于滋养肌肤有很强的效果哦!

　　6.保证充足的睡眠

　　中医理论认为，多吃一些滋阴补血的食物能够秀发更加加健康，而且保持充足的睡眠也能够起到相同的效果哦!