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女生掉头发是什么原因导致

http://face.qm120.com2012-09-26 09:46:04 来源:全民健康网

  护发建议

  1.保证充足的睡眠时间

  对于女发的建议,那么一定要保证每天有6-8个小时的充足睡眠时间,因为充足的睡眠时间是头发修养必不可少的步骤。

  2.注意饮食搭配

  科学的饮食搭配让女生的头发更加健康,常吃富含蛋白质和微量元素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,而那些油腻而糖分高的食物不能多吃。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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