秋冬季头皮多重呵护小妙招

　　换季会使皮肤干燥，对皮肤的护理很重要，但是人们往往会忽视对头皮的护理，头皮的护理要比脸部的护理更为精心，下面一起看看吧。

　　为什么说头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理?

　　要知道头皮比脸部皮肤薄，却比脸部皮肤敏感，而其衰老速度比脸部皮肤快6倍，比身体肌肤快12倍!因此我们才会强调，头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理!

　　头皮一旦敏感 会产生哪些问题?

　　事实上，头皮敏感绝不是小事一桩，并且，这还是一个很严峻的问题，一旦头皮变得敏感脆弱，便会导致一系列的问题发生，比如困扰很多人的头屑、头油、头痒等问题。

　　引起头皮问题的两大根源：

　　1. 来自内部的问题

　　头皮的油脂腺分泌太过旺盛，会导致头皮变油;新陈代谢太过旺盛，很容易产生头屑;而一旦到了秋冬季，我们的头皮就会因缺水而变得干燥瘙痒。

　　2. 来自外部的污染

　　外部污染物的来源主要分为四类：来源于头皮的角质碎屑及汗液中的成分;细菌等微生物将皮脂分解代谢后的产物;沉积于头发上的各种微粒或污染物(如灰尘、悬浮颗粒、雨水中的化合物);美发产品的残留。

　　如何保证头皮在秋冬季的健康度

　　从夏日过渡到秋冬，我们的头皮同样在适应季节——夏日容易出油出汗， 秋冬则容易干燥发痒。而换季引起的缺水问题，更易使头皮变得敏感不堪。面对以上种种，我们能做的又有哪些?

　　1.头皮按摩 直击头皮敏感根源

　　按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，除了有效地远离头皮敏感，还能有利于头发的生长发育。所以我们可以在日常的洗护发之后，使用海飞丝“丝源复活组合”的头皮头发按摩膏，这是一样科技新产物，它的使用将有助于缓解头皮干燥、发痒、敏感等问题，同时也是呵护头皮健康的必备产品。你只需取出三个硬币大小的按摩膏，直接涂抹于头皮之上。然后跟着“一分钟头皮spa”按摩操的步骤进行按摩，小举动会有大收获!

　　“一分钟头皮spa”按摩操：

　　1. 洗发后，取头皮头发按摩膏

　　取约3枚硬币大小的头皮头发按摩膏，分数次，涂满头皮。

　　2. 先从头顶向两侧按

　　用除大拇指外的四根手指，从头顶开始，横着向两侧按压。

　　3. 然后，从前面向后面按

　　从前额发际开始到后颈慢慢按压。

　　4. 以手指梳理头发

　　像梳头发一样，以手指作梳子，通发。

　　5. 进而，穴位刺激

　　从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按压。

　　6. 放松头皮

　　像要提起头皮一样，用指尖轻轻抓捏整个头部。

　　7. 提拉头皮

　　像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢地放下。

　　最后，把头皮头发按摩膏冲洗干净。“一分钟头皮spa”按摩操就完成了!

　   小编提示：平时多吃含维生素的食物，睡眠充足放松神经，保证头皮的健康。