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发质变差?你找到原因了吗

http://face.qm120.com2015-08-16 14:32:59 来源:全民健康网

即使你再努力的保养也可能无法避免发质变差的那一天,有时候这件事完全不受我们掌控。发质这件事并非与生俱来,柔顺的头发可能有一天会变成毛躁自来卷,反过来说,自来卷也可能变得柔顺。毛发学专家elizabeth cunnane phillips要跟我们聊聊发质那些事,搞清楚发质的变化到底是怎么回事。

一、激素

这可能是大部分头发问题的罪魁祸首。这些化学信号直接影响头发的生长。最明显的变化发生在怀孕期间,此时女性的头发更浓密有光泽。很多人都认为这是怀孕时补充维生素的好处,但其实是因为雌激素停止了自然蜕皮,给人头发更浓密的错觉。怀孕后雌激素下降,很多产妇都会出现脱发症状。然而激素并不总是有好的影响,“甲状腺失衡可以影响发质的变化,” phillips补充,“头发会显得粗糙,感觉更干更易断裂。”其他会影响到头发的激素有雄激素和胰岛素,甲状腺素和三碘甲腺原氨酸,可能导致脱发、头发变细、变干。如果你遇到了以上问题,那么应该去看看医生了。

二、健康与饮食

糟糕的饮食不仅会影响到皮肤,也会影响头发。想要健康的发丝,你需要,维生素h,铁,维生素e,以及欧米茄脂肪酸。一般我们可以在三文鱼、深色绿叶蔬菜(如菠菜和羽衣甘蓝)、鸡蛋、牛油果和牡蛎中找到这些营养元素。如果你的饮食中营养含量很低,酒精含量很高,你的头发会变得非常粗糙和干燥。缺少铁元素的话也是同样的表现。你是最了解自己头发的,所以当它出现什么问题,及时调整自己的饮食习惯,有助于缓解以上情况。

发质变差?你找到原因了吗

三、年龄

谈到年龄对头发的影响,你无需感到奇怪,毕竟我们已经能看到它是怎么让皮肤发生变化的。随着年龄的增长,头皮分泌的皮脂会减少,使头发感觉更粗糙。而一旦进入4字头的年纪,你会发现发量开始明显减少。“一般来说,一个毛囊仍然会长出一根头发,但是头发的直径变小了很多。”

四、药物治疗

吃进身体的东西都会影响到身体本身的运转,特别是药物的影响可明显——甚至是常见的止痛药痤疮治疗、β-受体阻滞药,还有用于治疗抑郁症高血压的处方药。它们的影响较为轻微,但是范围广泛,从改变头发的质地、到脱发。当你停药后,这些效果是可逆的。化疗的影响最被广泛传播,它会导致头发快速脱落,因为它会积极攻击快速增长的细胞——不管是癌细胞还是头发生长细胞。

五、化学处理

和上述原因不同,对头发的化学处理基本在你控制范围之内。但是,即使是很常见的处理过程,如漂白、染色、烫发都有无法预料的副作用。因为毛鳞片被打开而没有做好重新闭合的护理的话,就可以大大改变你头发的结构,日常用护发油以及使用抗毛躁产品会有一定帮助。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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