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三款美食 助你

http://face.qm120.com2013-09-02 14:17:02 来源:全民健康网

  女人都想拥有像馒头一样大的胸部,胸部是女人自信的源泉,方法可谓是多种多样,下面听小编介绍3种食物。

  1.木瓜牛奶

三款美食 助你

  可以说木瓜就是为女性的而生的,因为它最大的功效就是,不管是生吃还是熟食,都具有促进发育的作用。我们除了可以直接食用木瓜之外,还可以将木瓜与其他食物搭配食用,这样的作用会更加明显。比如与牛奶搭配,在月经期间食用你将会看到更加明显的效果。因此在月经期间,不妨将木瓜榨汁后与牛奶一块饮用。

  选择木瓜的时候比较好是选择青木瓜,因为在这种木瓜中含有更多的木瓜,这是的关键。以前的女性吃青木瓜汤,现在的女人则用青木瓜做成的产品。还可以适当的涂抹一些精华液来,这样配合效果更加明显。

  2.酒酿蛋

  在平时生活中多吃些酒酿蛋,同样具有很好的作用,尤其是在月经期间食用更可以促进的发育。专家建议女性在经期的每天早上吃一碗酒酿蛋,不仅可以帮助女性很好的起到的作用,同时还可以起到很好的美容养颜作用。酒酿蛋的做法很简单,只需要将酒酿加入煮好的蛋中,然后再放入一点糖。

  甜酒酿中含有醣化酵素,它是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。这就是为什么酒酿蛋可以的原因,在补充营养的基础上还可以增加荷尔蒙。

  3.种子

  多吃些种子类食物同样具有很好的隆胸作用,这是最新的研究结果,在研究中发现,女性每天如果能够坚持食用一定量的种子类食物,一段时间后胸围将会有明显的上涨。我们日常生活中常见的种子类食物有很多,比如像黄豆、花生等。而这些食物之所以具有隆胸的作用,是由于其中含有大量丰富的卵磷脂

  还有像杏仁、核桃、芝麻等,这些食物中不仅含有丰富的卵磷脂,同时还含有丰富的蛋白质,经常食用对胸部发育具有很好的促进作用.

  小编提示:在吃丰食物的同时比较好搭配一些按摩手法,这样的效果较为明显。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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