女人脸上长痘痘吃什么好

　　这些饮食你不能摄入

　　1.油腻食物

　　在满脸长痘痘的时候，饮食中不应该出现油腻或者油炸的食物。这些食物能够让我们的肌肤问题变得更加恶劣，而且对自身的健康也是很大的威胁。

　　2.辛辣食物

　　辛辣食物很多人都知道有减肥的效果，但是在长痘痘的期间不能够食用。因为食用过多这会刺激神经和血管，从而导致暗疮反复发作。这些食物如：烟酒、咖啡、大蒜、狗肉等。

　　脸上长痘痘吃什么好好呢?女性应该掌握正确的的饮食原则，这样才能搞定痘痘问题，也能够让自己的更加有面子。