夏季吃这些水果既美白又去斑

　　4、

　　的美白效果和效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃准没错。