女性如何抗衰老 9种食物让女人永葆青春

　　咖啡

　　呵护关键词：食物

　　如果你正为性趣日渐消退而苦恼的话，不妨试一试咖啡的效果。当然，咖啡在提高人的注意力、消除紧张情绪、预防早老性痴呆和帕金森症方面，作用也不容忽视。除此之外，它还能提高止痛片40％的效力。对的反应因人而异，每个人应找出自己喝咖啡的最高限量。但一般来说，一天不超过3杯为宜。

　　食用妙计：

　　咖啡易使人体钙流失，但如果喝添加了牛奶或伴侣的咖啡，就能有效防止钙的流失。咖啡对皮肤也有害，因此，喝一杯咖啡之后，应喝1￣2杯水。