秋天吃什么对皮肤好 10种食物美肤又嫩肤
http://face.qm120.com2010-08-25 10:38:01 来源:全民健康网
8. 水
干燥的皮肤呈灰白色,没有张力。多喝水能消除小皱纹。
饮好水
尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),可选择优质的矿泉水。如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。
饮暖水
很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利,饮暖开水更为有益,因为这有助于身体吸收。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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