吃什么食物可以美白

　　丝瓜使皮肤细腻洁白

　　2、丝瓜使皮肤细腻洁白

　　把丝瓜用水洗净，然后把蜡质外皮慢慢的刮掉，然后把丝瓜榨汁后进行过滤，加入适量的面粉调匀，用其敷脸，自然晾干后用水把脸洗净就行了。丝瓜中含有多种多样的维生素，漂白效果很好呢，坚持使用不仅可以美白，还可以去色斑呢。