吃什么食物可以美白

　　方便纸膜增白

　　3、方便纸膜增白

　　取一款合适的方便纸膜，然后把纸膜浸泡到牛奶里，浸透后敷在脸上，持续大约30分钟后拿下来，美白效果相当的惊人呢！若想让效果更好，还可以加入适量的珍珠粉，那样可以把牛奶与珍珠粉拌均匀然后直接敷在脸上就行了，干后也要洗干净。把面膜拿下来后不能忘了用温水洗脸哦，还要立刻抹补水性面霜。