孕后期贫血吃什么补血效果好

怀孕后由于种种原因，很多孕妇在后期检查发现了贫血现象。孕期贫血对孕妈妈和宝宝的影响非常大，所以需要引起重视。那么，孕后期贫血吃什么补血效果好?

妊娠期，由于孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50%，妊娠早期呕吐、食欲不振等)，可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。

资料表明我国约1/3的未孕未哺乳妇女贫血，而哺乳及孕妇近一半贫血。我国育龄妇女的贫血情况是比较突出的，哺乳母亲及孕妇的贫血情况较未孕未哺乳妇女更为严重。

孕妇贫血患病率与孕周关系密切。城市孕妇13周前贫血患病率为16.4%，孕28-37周为高峰，贫血患病率41.4%，但孕37周下降为32%。资料提示，孕妇妊娠13周后，尤28周后要增加铁剂的补充，矫治孕妇贫血。

如果没有摄入足够的铁会怎样?

孕晚期贫血最为严重，由于孕晚期宝宝已经成形，所需要的营养成分尤其是铁元素会随之增加，如果摄入不够，缺铁首先会影响到孕妇自身组织的氧气供给，产前检查中如不及时发现和治疗，脑供血不足，血中含氧量不足就容易导致晕倒。同时缺铁可造成胎宝宝营养供应不足，轻者使胎宝宝发育缓慢，缺铁严重的孕妇会出现早产。

那么，孕后期贫血吃什么补血效果好?

现如今补铁、补血的方法有很多，其中食补比较多见，但是由于孕后期补铁量加大，而且人体对食物中铁的吸收有限，所以容易导致铁摄入不足，在这里提醒大家比较好选择口服铁剂进行补铁。

红源达(多糖铁复合物)是治疗缺铁性贫血的非处方药物，主要针对铁缺乏人群(尤其是慢性肾病患者、孕妇、妇女、老年人)，与钙剂一样，都是微量元素补充剂。并且，红源达(多糖铁复合物)是以多糖为载体与铁合成的多糖铁复合物，含铁量为46%。分子结构类似于人体易吸收的“胃铁”，以分子状态在十二指肠和空肠上段吸收，吸收率可达30%。多糖铁直接参与血红蛋白的合成，能迅速提高血红蛋白水平。

不仅如此，红源达(多糖铁复合物)以完整的分子形式存在，在消化道中能以分子形式被吸收。经核素标记示踪试验证实其吸收率不低于硫酸亚铁，且吸收率不受胃酸减少、食物成分的影响，有极高的生物利用度。对于治疗孕产妇缺铁性贫血，其优越性尤为突出。

以上内容就是针对“孕后期贫血吃什么补血效果好”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。日常生活中孕妈妈还可以多吃一些新鲜的水果，新鲜的水果富含维生素C，能帮助人体铁吸收。