女性失眠多梦吃什么药

失眠是有很多的危害的，短期的失眠睡眠不足，会影响患者在第二天的一些工作和生活学习，使患者第二天的时候疲倦不堪，没注意力没办法集中，因此也就做不好工作，没有精力好好学习。尤其是对女性而言，长期的失眠还会影响肤色、加速衰老。那么，女性失眠多梦吃什么药呢?

女性失眠多梦吃什么药?

如果是长期的失眠患者，对身体的危害是更加巨大的，长期的失眠患者容易发生腹胀，颤抖，呼吸急促，心跳快，四肢无力，多汗，头晕心悸等等这些症状，也会使患者产生一些系统方面的疾病。如脾肾不足、心神失养就会导致气血不足。气血不足的临床表现非常广泛，气虚和血虚可单独出现，也可合并出现。气虚则人体阳气的温煦及气血推动作用不足，表现为畏寒肢冷、疲倦无力、心悸气短、发育 迟缓等。血虚则器官缺乏濡养，可见面色萎黄无华、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等。

对此，建议经常失眠的女性朋友们，服用具有补气安神之效的复方高山红景天口服液。

强身牌复方高山红景天口服液是一款选用长白山精粹，被康熙大帝钦封为“仙赐草”的高山红景天，配以黄芪、枸杞精细调配而成，具有补肾保健、安心养神的功效的产品。这一款产品是知名药企莎普爱思旗下的莎普爱思强身药业的最新产品。

该产品选用喜生于高海拔高寒地带的石灰岩、花岗岩、山地冰川和山谷岩石之上的高山红景天，生长期缓慢，药用价值极高，主要有抗疲劳、抗辐射和抗缺氧等功效，对心血管系统和造血功能有极大益处。同时遵循中医药材互补原理，配合“黄芪、枸杞子”精制调配而成。为心、肾、脾三个人体主要器官补充力量，补充四力“精力、气力、体力、脑力”，从而最终到达健康给力的目标。

女性失眠多梦饮食护理很重要，常吃以下几种食物，不仅可以提高机体免疫功能，增强肾脏排毒功能，还可以帮助改善睡眠。

1、核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份，共捣如泥制成丸，每丸5克，每服1丸，日服2次，有利睡眠。

2、红枣：性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30-60克，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。亦可取红枣 20枚、葱白 7根，加水3000毫升，煮至l000毫升，去渣后服。

3、小麦：其性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦60克，加大枣15枚，甘草30克，用水4腕，煎至1碗，早晚服用。

以上就是“女性失眠多梦吃什么药”的相关介绍。通过以上的简单介绍，大家对于女性吃什么对治疗失眠好了吧。睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。因此，睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚。

标签：女性失眠多梦吃什么药