头发染烫后怎么护理

　　常吃豆类　　

常吃豆类

　　经常吃豆腐等豆制品可以帮助增加头发的光泽度，让头发更有弹力，同时他还可以防止头发的分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说，平时的时候多吃豆制品、多喝豆浆，不但可以加快脑神经细胞的新陈代谢，还可有效的防止白发的产生。