女性头发干燥怎么办

　　四、正确护发

　　通常人们的护发方式是在洗完头后使用护发素，其实这只完成了一半的护发步骤，尤其是在头发严重受损后、换季时和受到外界环境影响时要采取整套的护发方法。

　　洗发：用洗发水彻底清洗头发，保持头皮和头发的清洁健康。

　　润发精华素：润发精华素使用后可在头发上形成保护膜，能够防止头发静电，并为头发提供基本的保湿和养护，提高头发质量，增强头发的柔顺。

　　五、通过运动和饮食来保养头发

　　头发干燥怎么办?运动和饮食的调节可以改善头发干燥的问题，参与适当运动，保持平和的心态，在睡觉前可以做一些简单的小运动，在洗完发后也可做头部运动。另外，要养成健康的饮食习惯，多吃对头发有益的食物，为头发补充足够的养分，营养不足头发就会显得没有生机，并且易弯曲折断。

　　头发需要像皮肤一样细心养护，头发干燥怎么办，这些方法可以帮你改善头发问题，让头发恢复健康光彩。