头发爱出油 MM该怎么护理秀发
http://face.qm120.com2013-01-18 13:16:05 来源:全民健康网
与此同时,应忌食:
1.黄油和干酪
2.奶油食品、牛奶
3.肥肉
4.含防腐剂食品
5.香蕉
6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)
7.鱼子酱
8.冰淇淋
9.腌制食品
10.食用鸡蛋每周不超过5只
油性发质的护理要决:
a.注意清洁头皮;
b.不要用过热水温洗发,以免刺激油脂分泌;
c.护发素只宜涂在发干上,不要抹在头皮上;
d.不要经常用发梳擦头,宜以梳代替发刷,并只梳理发丝。
护理建议:
油性头发容易粘上灰尘等脏物,过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔,产生头痒头屑。因此,建议你经常洗发,保持头发的清爽洁净。使用含新zpt去头屑活性成分的滋润去屑洗发露,能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量,减少至正常的水平,更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时,水温不要过热,以免刺激头部皮肤的油脂分泌。同时,注重养成良好的生活、饮食习惯,避免压力过大和少吃高脂肪食物。
护理油性头发不比干性头发简单,除了注意清洁之外还应多多注意饮食护理。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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