怎样用食物祛斑最有效

　　每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸

　　首先要把洗净的鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升的胡萝卜汁，每日早晚彻底洁面之后，用鲜胡萝卜汁拍脸，等到干后还要记得用涂有植物油的手轻拍面部肌肤。此外，每天还要喝1杯胡萝卜汁，这样也有很好的祛斑作用。因为胡萝卜里面含有非常丰富的维生素a原。维生素a原在体内可以慢慢的转变成维生素a。维生素a是滑润、强健皮肤的很关键的成分之一，同时还可以缓解粗糙及雀斑状况。

      怎么用食物祛斑？脸上斑点多，可以考虑用这几个既便宜又天然的祛斑方法哦，祛斑效果非常好呢。