女人秀色可餐 兔年吃出好容颜
蒋津平
http://face.qm120.com2011-01-19 10:38:47 来源:全民健康网
四:黄豆酱拌皮皮虾
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,使皮肤红润透亮,其次,虾中含有高质量的胶原蛋白,可以补充肌肤弹性。另外皮皮虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对孕妇准妈妈们尤有补益功效。
原料:皮皮虾两斤,盐,姜汁,玫瑰露,黄豆酱
烹制方法:先要把虾用清水冲洗干净,然后在锅内加入适量的清水,加入一些盐、姜汁,再滴上几滴玫瑰露,待味道适中后,将虾放入锅中,用中火烧煮大概5分钟熟透,将皮皮虾捞出装盘,然后剥去硬壳,淋上黄豆酱汁,即可品尝。
小tips:特点:做好的黄豆酱拌皮皮虾看上去粉嫩晶莹,肥嫩的虾肉实在是道美味。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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