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脱发怎么办 防脱发的小妙招集锦

http://face.qm120.com2010-08-24 14:19:21 来源:全民健康网

  五、碘(I)——头发家族的美容顾问,让头发光彩夺目的化妆师。

  碘是甲状腺激素中三碘甲腺和四碘甲腺的原氨酸的主要成分,其生理作用是甲状腺素的实现。甲状腺素能够促进生物氧化和调节细胞的正常代谢,而碘摄入的增加,则强化了甲状腺的分泌作用,从而对头发的色彩、光泽产生较大的帮助。

  碘的食物来源:

  海产类如海带、紫菜、淡菜、海参、海盐,都含有丰富的碘元素。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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