每天都要洗发头发油怎么办

         很多mm都有头发爱出油的烦恼，也许一天就能出很多油，每天都需要清洗头发，那么头发油怎么办呢？来看看下面的方法吧，这些针对性的头发护理方法可解决头发油怎么办的问题。

 　　一.头发油先从食物和所用洗发产品下手

　　头发油怎么办?首先我们要从食物和洗发产品开始。

　　1.头发油腻的比较好少吃带油带辣的食物，这样会刺激毛囊分泌油脂，导致头发出油更加厉害。不能天天洗头，但平时要保持干净。其实天天

　　洗头发，会影响头发的发质的，也是头发出油一小问题。'

　　2.头发油就应该试试碱性比较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,比较好不用控油的，经过权威证明，越控油反倒出的油更多!也可以试试含生姜

　　或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发，可以促进头发的生长。

　　3.可以2到3天洗一次头，比较好不要用什么洗发水和护发素，化学药物多的话可以破坏头发的毛囊，其实就用香皂(皂角)就可以了，但是一

　　定要洗干净。头发出油分为两种：天生就是油皮发质，后天头发出油(也就是说由于工作和生活的压力所迫，还有污染和睡眠不足的问题)

　　二.导致头发出油的原因

　　头发油怎么办?正确洗护头发是关键。

　　1.洗头发的方法往往都是错误的

　　有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那

　　就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

　　2.生活及工作的压力过大

　　压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下

　　很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

　　3.过度使用化学美发用品

　　使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

　　4.生活、饮食习惯的不正常

　　在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻

　　塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。