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发质不好怎么办 六大点来帮忙

http://face.qm120.com2012-08-30 14:11:09 来源:全民健康网

  发质不好怎么办?头发总是干燥发黄,这会让整体形象大打折扣,要想拯救这一头坏头发,那么我们需要从日常生活的小时做起,下面我们就一起来学习关于发质不好怎么办

  女生发质不好怎么办?

  1.避免阳光过分暴晒

  虽然已经步入秋季,但是这阳光照晒问题还是存在,大家出门的时候还是需要做好完全的防晒准备。

  不管是脸部防晒,还是头发这一个都不能少,因为过于强烈的紫外线对于头发的伤害有很大,这会造成头发变得干枯发黄。所以大家一定要注意阳光暴晒,在海边游泳的时候,一定要注意头发防晒,记得戴帽子是比较好的选择。

  2.远离烟酒

  吸烟、喝酒对于身体的损伤很大,这会间接造成脱发危机,我们一定要养成良好的生活习惯,远离烟酒,这才是护发的关键地方。

  3.减少烫发染发次数

  很多女性因为爱美,总是因为折腾自己的头发,这烫发、染发成为了家常便饭。过度的烫发、染发,这对于头发损伤很大,使其头发干枯。毛躁问题加剧。

  4.补充铁质

  生活中有很多富含铁质的食物,如果你的头发频繁掉发,那么这些美味营养的食物可千万不能错过,如:黄豆、带鱼、菠菜等。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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