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养心安神的药物有哪些在生活中很多人都会因为工作压力而感到心神不宁，养心安神的药物有哪些就成为了很多人都关注的话题。养心安神药通常用于阴血不足，心脾两虚，心肾不交等引起的心悸，怔忡，虚烦不眠，健忘多梦等症。养心安神的药物有...详情>>
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养心安神的食物有哪些在生活中，不少食物具有安神养心的作用，它们既没有西药的副作用，也不像中药那样味苦难吃，适量食用就能全面提升人的精气神，使人精力充沛、心情舒适。平日不妨多吃些养心安神的食物。那么，养心安神的食物有哪些呢...详情>>
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养心安神的食谱有哪些睡眠不好，会使人头昏脑胀、全身无力。失眠看似是小病，但对人们生活有着很大的影响。饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。生活中，养心安神的食谱有哪些呢?养心安神...详情>>
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养心安神的方法有哪些紧张的工作装态，很容易让人心神不宁。上班族在练习养心功时，应选择安静、凉爽、空气流通的地方。清晨或夜晚都是锻炼的好时间。下面就一起来看看白领们养心安神的方法有哪些吧。 养心安神的方法有哪些?1.双手握拳端坐...详情>>
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养心安神吃什么食物好气血不足，脾肾失调就会造成心神失养。安神要养心，多吃安神养心的食物对身体有利。那么养心安神吃什么食物好呢?下面就一起来看看以下具有安神养心的食物，相信食用这些食物定能帮大家赶走失眠、烦躁。养心安神吃什么...详情>>
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养心安神补气的药物哪种好血气不足、失眠多梦是现代人经常会出现的问题，大部分和不良习惯还有工作压力有很大关系。严重的血气不足、失眠多梦严重的影响了人们的身体健康，因此提醒大家要及时养心安神补气。很多人都非常关心养心安神补气的药...详情>>
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心肾不交如何养心安神当一些人受到失眠的困扰，看中医时往往会被告知：心肾不交。中医所说的“心肾不交”通常是指心火降不下去，肾水也升不上去。心火不降，人就多梦失眠;肾水不升，人就容易口热舌干。心肾不交表现为：多梦、心烦、腰膝酸...详情>>