如何预防晕车呢

　　我们常说的晕车就是晕动病，当汽车、轮船或飞机行走或运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。晕车的人会有恶心面色苍白出冷汗等等的症状特别难受，如何预防晕车是晕车的人必须要知道的，这样可以给晕车的朋友们减轻痛苦。

　　如何预防晕车

　　第一、橘子皮

　　建议在坐车出行之前的一个小时准备好新鲜的橘子皮，然后将橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且两只手轻柔的挤压，橘子皮就会喷洒出芳香的精油，反复吸入十次左右，能够很好的预防晕车。如果在车上出现了晕车的情况，也可以使用这种方法来进行缓解。

　　第二、新鲜生姜

　　在坐车途中，可以将新鲜的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下闻着生姜，这种独属于生姜的辛辣味吸入鼻子中就会给身体造成刺激，精神瞬间就会清醒，晕车的症状也能够得到有效的缓解。

　　第三、食醋法

　　食醋是生活中常见的一种调味品，事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒，建议在坐车之前喝上一杯温开水，并且加入适量的食醋，这样能够起到缓和肠胃的作用，晕车的情况也可以得到有效的预防。

　　第四、药物疗法

　　藿香类药物是传统的防暑解暑、调理肠胃的夏季常备药。临床上凡是有因暑热、外感风寒、生冷食物等引起的身体乏力、头昏、食欲差、感冒、呕吐、腹泻等症状，都可以使用。

　　另外，太极藿香正气口服液理气和中，即调和人体的胃肠道，消除消化不良、麻辣、生冷等各种原因引起的脘腹胀痛、呕吐、肠鸣腹泻等常见的胃肠道症状，用太极藿香正气口服液治疗胃肠道感冒、急性肠胃炎、酒精中毒等病也能迅速消除胃肠道症状，大大缩短病程，另外藿香正气口服液对水土不服、空调综合征、晕车晕船也有很好的疗效。

　　如何预防晕车想必大家也都知道了，晕车让大家非常的痛苦，建议晕车的朋友多了解一些晕车方面的相关知识，免受晕车的困扰。