有什么方法治水土不服

　　水土不服形容身体与环境产生的不良反应如高原反应。人的身体健康与自然环境有密切关系，自然界各种因素均对人体产生直接或间接的影响，如气候、声音、饮食习惯等。水土不形容人在异乡环境下表现的不适应。 但是，人也有适应自然环境的能力，这种能力的大小因人而异。那么，有什么方法治水土不服么，一起来看看吧。

　　首先不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天，熟悉一下周围环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显，长时间不能消失，可服用少量药对症处理。如睡眠不好，少量、短期服用镇静安眠药物;如胃口不好，消化不良，可服用太极藿香正气口服液来帮助改善肠胃失调。太极藿香正气口服液其主要成分有广藿香油、大腹皮、白芷、紫苏叶油、茯苓、苍术、生半夏、陈皮、厚朴(姜制)、甘草浸膏、陈皮等。太极藿香正气口服液解表化湿，理气和中，全面护理肠胃，是外出必备药品。太极藿香正气口服液系高浓缩口服液，有效成分含量比传统制剂更高，无需崩解，较固体制剂更容易吸收。

　　其次，只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，这时水土不服是可以克服的。

　　初到外地时，有什么方法治水土不服呢，如果身体不适，不妨采取以下措施：

　　第一、补充益生元。益生元能有效增殖肠道益生菌，有助于保持肠道菌群的平衡，能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。及时补充益生元是一个简易可靠的治疗方法。

　　第二、常喝茶。茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足;茶叶还具有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少皮肤病的发生。

　　第三、品尝“风味特产”要适量。

　　以上就是对“有什么方法治水土不服”的相关介绍。外出水土不服时不要心慌，可以采取以上办法慢慢调理，同时保持良好的心态也极为重要。