轻度中暑怎么办

　　随着夏天的到来，外边的酷热已经成为很多人都犯愁的事情，不管是出去坐车还是走路都会让人感觉闷热不舒服。尤其是开车的人，由于一整天的时间几乎都在车里，中暑非常常见。那么，轻度中暑怎么办?下面我们通过文章一起了解一下吧。

　　中暑为夏季常见的现象，当外界气温超过35℃时，就有中暑的可能，在高温环境下劳动或工作，有大量出汗、口渴、明显疲劳、四肢乏力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不集中、四肢发麻等症状时，为中暑先兆。那么，轻度中暑怎么办?

　　及时吃药

　　如果发现已经出现轻度中暑一定要及时吃药解决，中暑虽然并不会危及生命，但是严重中暑会导致出现头晕眼花的症状出现，是非常不安全的。在这里建议中暑患者服用太极藿香正气口服液，太极藿香正气口服液防暑解暑效果显著。另外，太极藿香正气口服液采用现代制药工艺——灌封技术，避免了有效成分散失，液体成分则可直接吸收，起效更快。同时太极藿香正气口服液通过蒸馏祛除酒精，口感更好，也更适合酒精过敏者、妇女、老人、儿童等人群服用。

　　饮食调理

　　西瓜：味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。可清热解暑，除烦止渴，利尿。芹菜：味甘苦、性凉，归肝、胃经。可平肝清热、祛风利湿。

　　西瓜为夏季主要水果。成熟果实除含有大量水分外，瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药，功能清暑解热。

　　白菜：味甘、性平，归肠、胃经。可解热除烦，通利肠胃。

　　茭白：味甘、性寒，归肺、脾经。可清热解毒，除烦止渴，利湿通便。

　　以上内容就是针对轻度中暑怎么办的简单介绍，相信大家也有了一定的了解。虽然中暑属于夏季常见现象，但是如果放任不管也是有危险存在的，为了自身健康问题，希望大家引起重视，及时治疗和预防。预防中暑应从根本上改善劳动和居住条件，隔离热源，降低车间温度，调整作息时间，供给含盐0.3%清凉饮料。