中暑后头疼怎么办

　　中暑后头疼怎么办?在夏天，我们通常会选择室外旅行，可是我们不知道，夏天的气温一般都比较高，所以我们在这个时候通常会有所疏忽，一不小心就会发生中暑，我们一旦中暑会感觉非常头痛。因此对于中暑后头疼怎么办非常关注，下面一起看看文章的介绍吧。

　　中暑后头疼怎么办

　　1、多数是因为人在高温炎热的环境下长期活动的缘故，这个时候人体的温度是非常高的，在高温的作用下，人就会难免感到头痛，这个时候，我们可以把酒精涂在人的头部上面，可以带走头部大量的热量，进而达到降温的效果。

　　2、服用药物，中暑后头疼建议患者服用太极藿香正气口服液，太极藿香正气口服液防暑解暑效果显著。另外，太极藿香正气口服液采用现代制药工艺——灌封技术，避免了有效成分散失，液体成分则可直接吸收，起效更快。同时太极藿香正气口服液通过蒸馏祛除酒精，口感更好，也更适合酒精过敏者、妇女、老人、儿童等人群服用。

　　饮食调理

　　苦瓜——中医称苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏天食苦瓜是最佳的选择。

　　绿豆——中医称绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用，用绿豆煮汤有独特的消暑清热功效。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。

　　注意事项：

　　1、充足睡眠养足精神

　　夏天的中午，烈日当头，酷暑炎炎，人们最容易疲劳犯困。我们不仅晚上要睡好休息好，而且适当的午睡一会不但可以避开高温而且可以养足精神，使我们的大脑和身体的各系统都得到放松，不仅利于工作和学习，而且也是预防中暑的很好措施。

　　2、适当饮水补充水分

　　高温酷暑的夏天，不论运动量大小都要及时补充水分;千万不要等口渴时才饮水，因为口渴表示身体已经缺水了。

　　通过以上文章对中暑后头疼怎么办的简单介绍，希望可以帮助到大家。出现中暑头疼不用太紧张，及时用药治疗就可以得到缓解。在这里提醒大家，日常生活中注意预防可以避免中暑。