吃坏肚子呕吐怎么办

　　吃坏肚子呕吐怎么办，小心肠胃病。从医学上来说，肚子吃坏了并出现上吐下泻的症状有多种可能情况，包括消化不良、肠胃炎、胃痉挛、食物中毒、胰腺炎等等。如果症状严重的话一定要去医院诊断治疗。如果比较轻微的话可以采用家庭调理方法。

　　绿豆粥

　　绿豆100克，芦根100克，粳米100克，生姜10克，紫苏叶15克。先煎芦根、姜、苏叶，去渣取汁，加入绿豆、粳米煮作粥。任意食用，有止呕利尿的功效。

　　按摩自疗

　　双手食指罗纹面同时按揉两侧足三里穴1-2分钟，促进胃经的气血运行，理脾胃，调中气，治疗呕吐。

　　适当饮食

　　少吃或不吃过冷、烫、生、硬及刺激性食物、甘肥厚腻的食物，连刺激性的调味品以及添加剂多的食物也尽量不要多吃，诸如葱、蒜、韭一类。多吃一些易于消化的食品，如白米粥、馒头、面食、苹果、香蕉等。

　　药物治疗

　　太极藿香正气口服液其主要成分有广藿香油、大腹皮、白芷、紫苏叶油、茯苓、苍术、生半夏、陈皮、厚朴(姜制)、甘草浸膏、陈皮等。太极藿香正气口服液具可以理气和中。即调和人体的胃肠道，消除消化不良、麻辣、生冷等各种原因引起的脘腹胀痛、呕吐、肠鸣腹泻等常见的胃肠道症状，用太极藿香正气口服液治疗胃肠道感冒、急性肠胃炎、酒精中毒等病也能迅速消除胃肠道症状，大大缩短病程。

　　吃坏肚子呕吐怎么办，对于进食生冷、饮食辛辣或过多过胀等多种因素引起的胃肠功能失调，出现呕吐、腹痛、腹泻、消化不良等症状，及时服用太极藿香正气口服液，疗效特好。

　　其他方法

　　戒烟限酒，忌过饱过饥，三餐作息定时。如果腹泻、呕吐频繁或者严重的的要禁食。

　　卧床休息，头偏向一侧以防呕吐物误入呼吸道而发生窒息。避免熬夜、过劳、剧烈运动等行为。

　　吃坏肚子呕吐怎么办，避免风寒暑湿之邪或秽浊之气的侵袭，避免精神刺激，保持平静愉悦的好心态。树立康复信心，适当体育锻炼，增强身体免疫力。