水土不服引起的头痛怎么办

　　很多人因为外出出现了水土不服的现象，其实水土不服和个人体质也有一定的关系，属于常见现象。但是还有一部分人会出现水土不服引起的头痛问题。水土不服引起的头痛怎么办，下面我们通过文章内容为大家详细介绍。

　　服用药物

　　很多人都会问水土不服引起的头痛怎么办?建议大家服用太极藿香正气口服液。太极藿香正气口服液采用现代制药工艺——灌封技术，避免了有效成分散失，液体成分则可直接吸收，起效更快。同时太极藿香正气口服液通过蒸馏祛除酒精，口感更好，也更适合酒精过敏者、妇女、老人、儿童等人群服用。太极藿香正气口服液理气和中，即调和人体的胃肠道，消除消化不良、麻辣、生冷等各种原因引起的脘腹胀痛、呕吐、肠鸣腹泻等常见的胃肠道症状，用太极藿香正气口服液治疗胃肠道感冒、急性肠胃炎、酒精中毒等病也能迅速消除胃肠道症状，大大缩短病程，另外太极藿香正气口服液对水土不服、空调综合征、晕车晕船也有很好的疗效。

　　太极藿香正气口服液不仅可缓解水土不服带来的腹泻、呕吐、食欲不振等问题。同时太极藿香正气口服液还可以化湿解表，即解除肌体表层的病邪，譬如因暑热暑湿、伤风感冒引起的头晕、浑身无力、胸闷这样一些症状。

　　饮食控制：

　　常喝茶：茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足;茶叶还具有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，缓解水土不服问题。

　　保持日常习惯：应尽量保持原有的生活习惯;作息正常;选择与原来口味相近的食物;少食辛辣，多吃清淡的果蔬及粗纤维食物;多喝水。

　　通过文章对水土不服引起的头痛怎么办的介绍，相信大家也有了一定的了解，经常水土不服的人可以从吃当地的豆腐开始，因为豆腐的品质往往代表着当地的水土状况，同时不刺激肠胃，有利于适应环境。